のあのインスタグラム(diet_nooa) - 4月12日 20時27分
やるぞー!って人は🔥コメント待ってます!
こんばんは!
久しぶりのダイエット企画です😆
今回は「10日間集中」でやります!
トレーニングの他に意識するポイントも
まとめたので参考にしてください💓
新生活が始まり慣れない環境で大変だと思います!
その中でもできる事だけを掻い摘んで
やっていけば大丈夫です☺️♡
0より1!ちりつもです!!!
仕事したり学校行ったり家事したり育児したり
色々頑張ってる上にダイエットも……
自分天才すぎるやん🥹褒めちぎりましょ👏🏻
10日間一緒に頑張りましょう!!!
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produced 🧘♀️ @coanon.official
private🧣 @nooa__sab
recipe 🍽 @nooa.cook
YouTubeで一緒にトレーニング🤸♂️
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2023/4/12