のあのインスタグラム(diet_nooa) - 2月16日 20時07分

1秒で顔痩せできる方法‪💡‬
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やる！って人は🔥コメント待ってます！！！
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これ前に載せたら大好評だったので再度！
舌の位置って意識したことありますか？🥹
これ歯医者さんでも言われるやつです！！！
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舌を上顎にくっつけるのが正解です！
そうすると、、
横隔膜と大腰筋に作用に姿勢も良くなります😳
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体は全部繋がっているので舌の位置だけで
姿勢が変わるって凄いですよね😳🔥
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嘘だ〜って思った人は是非鏡の前でやってみてください🥺
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produced 🧘‍♀️ @coanon.official
private🧣 @nooa__sab
recipe 🍽 @nooa.cook
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YouTubeで一緒にトレーニング🤸‍♂️
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