のあのインスタグラム(diet_nooa) - 2月25日 19時52分
𓏸𓈒𓂃 ダイエット向きのパン 𓂃𓈒
こんばんは♡
今日は私の大好きな大好きなパンまとめ😍
パンってなんでこんなに美味しいんだろ🍞🥐
ダイエット中は避けがちなパンですが
最近は健康志向が高まり色々なお店で
低糖質パンなどがありますよね🤤✨
私はダイエット中も毎朝パン食べてて
絶対にこれだけは辞められない…
って途中で気づきました🤣笑
だけど好きなもの1つだけ残して
それを楽しみにダイエットするのもありだし
「〇〇食べたら太る」じゃなくて
「〇〇食べ＂過ぎたら＂太る」ってことに
ダイエットを経験して実感しました🥺❤️
だから皆さん！！全部我慢しなくていい！！
1つくらい好きなもの食べる楽しみがないと
継続できないしダイエット辛くなりますよね😑
あまり「これ食べたらダメ」とか考えないで
好きなもの食べた分、調整できるところでして
プラマイゼロにすれば大丈夫です😚♡
食欲に負けてダメダメ人間だ😭って
そこまで自分を責めなくても大丈夫です！！
ちなみにみんなのダイエット中でも
辞められない物って何ですか？😍
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2021/2/25
