松本有美さんのインスタグラム写真 - (松本有美Instagram)「レシピ #コクうま☆鮭とかぼちゃの具沢山みそスープ —————————— こんばんは＾＾ ⁡ 今日のレシピはマイルドで深みのある具沢山なおかずスープですこの一品でおかずとしても召し上がっていただけるくらいボリュームも満点で濃厚なおいしいみそスープが出来上がりますお魚、お野菜、お豆腐がバランスよく入っているから栄養バランスも抜群！さらにとっておきの隠し味を加える事でワンランクもツーランクもアップしますよ♪ それが森永乳業さんの #PREMiLスキムスキムミルクはコーヒーに入れるイメージを皆さんお持ちなんじゃないでしょうか？パン生地にもよく使われていますが料理に使えるんです。むしろ使わないともったいないんです運動と併せて、プロテインを飲まれる方がすごく増えたと思います。スキムミルクも高タンパクで高カルシウムなので普段の料理に加えるだけでたんぱく質とカルシウムが手軽に摂取できるんです＾＾そのスキムミルクに？更にカルシウムや鉄分、ビタミンC、食物繊維、乳酸菌などの栄養素を加えたのが、森永乳業の「PREMiLスキム」です。この「PREMiLスキム」は和風、洋風どちらの料理にも合わせられて万能なんです！変に甘い香りがしすぎず後味がスッキリしていながらマイルドしかもコクがアップする新しい調味料としておすすめですお味噌汁に加えるだけで♪ たんぱく質が気軽にとれる！ ⁡ ⁡ ⁡ コクうま☆ 鮭とかぼちゃの具沢山みそスープ ————————————————- 【2人分】【調理時間-20分】 PREMiLスキム 40g（大さじすりきり約4）鮭(切り身) 2切　長ねぎ 1/2本(50g) 大根　　　　1/8本(150g) かぼちゃ 1/16個(80g) 豆腐（絹） 1/4丁みそ大さじ2 すり白ごま小さじ2 ※万能ねぎ(あれば、小口切り) 適量 ⁡ 【作り方】 1鮭は3等分に切る。長ねぎは斜め切りにする。大根は薄い半月切りにする。かぼちゃはひと口大に切る。豆腐は食べやすい格子状に切る。 2鍋に水400ml、1を入れ火にかけ、沸騰してきたら弱火で10分ほど煮る。 3火をとめ、みそ、PREMiLスキムを溶き入れ、すり白ごまを加えて混ぜる。あればねぎを散らす。【POINT】 ◉みそ、PREMiLスキム、すり白ごまの風味を生かすため火を止めてから加えてよく溶かし混ぜて下さいね。 ◉鮭は最近は骨が取り除いている切身が販売されていますので、そちらを使用する方が食べやすいです。 ◉煮込む際は鮭の身崩れ防止のため、野菜や豆腐を入れてから1番上に乗せて下さいね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今回、こちらのレシピがフーディストノートで記事になっています！　よかったらご覧になってみてください。 ↓↓↓ https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/133829/ ⁡ ストーリーズにもリンクあります森永乳業さまからのご依頼でフーディストとしてレシピ開発を担当しました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ———————————————————— #PR #森永乳業 #フーディスト #高たんぱく #高カルシウム#みそ#スープレシピ#鮭#魚レシピ#秋#具沢山スープ#スープ#みそ汁#鮭レシピ」10月11日 20時33分