ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 2月3日 20時10分

#하복부 #옆구리 #전신강화
#플랭크니업변형 핸드플랭크가 많이 익숙하신 분들 해보세요? 다리를 끌어 당길 때 아랫배를 더욱 더 쏘옥 집어넣고 후
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✔️과도하게 트위스트 하는 것보다 상체정렬이 무너지지 않게 갈비뼈 아래가 조여지는 느낌을 잘 느껴주시면 성공✨ 횟수는 오른쪽/왼쪽 트위스트가 1회, 총 10회 4-5set 시행(추가시행 무방해요?)
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Music? D!rty Palm - Keep It Goin' 입니다?

#babebani #홈트레이닝 #바니복부 #코어 #바니홈트 #다이어트 #workout #workhard #abs #l4l #fitgirl #health #photooftheday #diet

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