Fysta-フィスタおうちで簡単10分ダイエットアプリさんのインスタグラム動画 - (Fysta-フィスタおうちで簡単10分ダイエットアプリInstagram)「＋【苦手な方は手を挙げ！】筋トレといえば！で３本の指に入るであろう腕立て伏せ💪 大胸筋は体の中の大きな筋肉の中の１つなので、代謝を上げるのにもってこい💡 本日はきつめアレンジの胸筋トレ２つをご紹介💖 ＋バストアップ効果も期待できますよ😍 ＋ガッツリ鍛えたい気分？それならFYSTAでスパルタトレーニング🔥 iOSもAndroidもアプリのインストールはプロフィールのリンクから👇👇👇 ------------ @fystalab ------------ #むちむち #マシュマロボディ #ダイエット女子 #ダイエット仲間 #ダイエットアカウント #ダイエット部 #ダイエット生活 #ダイエット垢 #ダイエット宣言 #ダイエット公開 #ダイエット開始 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターと繋がりたい #インスタダイエット #トレーニング女子 #美脚になりたい #宅トレ #自宅トレーニング #ワークアウト女子 #美容垢 #美ボディ」10月21日 20時11分