門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 4月10日 07時22分
HAPPY SUNDAY☀️☀️☀️
夏までに美ボディ計画立てていこう🌺
極端に痩せるのは20代まで。
30を過ぎたら、
“習慣で痩せる”
ただ痩せれば良いだけじゃない。
無駄な肉だけを取り、
必要な肉はキープしたいから。
それが✨美ボディ✨
変化して行く自分の身体を受け入れること。
そして、それを生かす💫✨
対抗したり、
隠そうとしないで大丈夫👌
あなたは、
あなたのままで美しいの💖
自信を持って!もっと輝かせよう!
自分の未来は自分で決めるの💪💛✨
@hiitmeprogram
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2022/4/10