ハニャコさんのインスタグラム写真 - (ハニャコInstagram)「𓇬 7月に入り、まさに「初夏」北海道はとっても気持ち良く大好きな季節！気温が高くなってくると娘たちのおやつも冷たいものが多くなりますせっかくなので身体に優しくて美味しいものがいいなーと作る自家製アイス🍨 今回は🇨🇦カナダ産食材のオートミールをたっぷり使ったオーバーナイトオーツを作りそれを使った🍨にしました！ #レシピありオートミールには、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方がバランスよく含まれ たんぱく質やミネラルなどの栄養も豊富！さらにヨーグルトの乳酸菌とオリゴ糖もプラスして身体も喜ぶアイス🍨のレシピです！ぜひお試しください♪ 材料 *オートミール 60g *冷凍ブルーベリー 100g *オリゴ糖 80ml *ヨーグルト 100g *牛乳 70ml 生クリーム 100ml 練乳 50ml 作り方 ① *の材料をすべて混ぜて冷蔵庫で一晩寝かせオーバーナイトオーツを作る ② 一晩寝かせた①に練乳を加え、泡立てた生クリームも加えてさっくり混ぜて冷凍庫へ入れる。半分くらい凍ってきたら途中一回混ぜる。ミントなど添えて完成！今回はカナダ産冷凍ブルーベリーを使ったバージョンの🍨にしましたが、バナナなどもオススメ！お好みのフルーツで色々お試しください♪ #オートミール #オートミールレシピ #オートミールアイス #ヘルシーアイス #ヘルシーおやつ #🍨 #オーバーナイトオーツ #ヘルシーレシピ #🇨🇦 #カナダ産オートミール #oishiicanada #canadianproducts #canadaseason #カナダ産 #カナダ食材 #カナダ食品」7月4日 17時56分