Areum Jungさんのインスタグラム写真 - (Areum JungInstagram)「블랙된장과 함께 통영집!! 뭘 먹든 안티에이징과 다이어트를 위해 항상 블랙된장 지참!! 오늘 원래 닭가슴살하고 양배추 싸왔다가 민어회 계탔어요 ㅋ통영집 고등어구이도 👐🏻👐🏻👐🏻 검은콩 서리태 100% 로만 만들어진 빈티지장이라 서리태의 이점을 그대로 겟할 수 있어요. 그리고 발효가 되는 과정에서 서리태를 과하게 섭취했을 때의 단점들은 사라지게 되요. 저는 올리브유나 냉압착식 들기름, MCT오일과 섞어서 사진처럼 통에 가지고 다니면서 항상 먹고 있는데 치즈맛이 나요~~!!!! 검은콩의 효능입니다😎 혈관건강 ; 사포닌, 안토시아닌과 레시틴으로 혈액을 맑게 / 혈관질환 예방 칼륨 성분이 나트륨 배출을 도움 탈모예방과 모발성장 ; 베타시스테롤, 시스테인, 아미노산 등으로 모근 강화, 모발 탄력, 두피 건강, 탈모와 흰 머리에 도움 암 예방 ; 검은 색을 내는 안토시아닌 성분이 일반콩보다 4배 많음. 암 유발의 원인인 활성산소 제거 / 이소플라본이 암세포 증식에 관여하는 효소 작용을 억제 치매 예방; 콜레스테롤 수치 조절을 돕는 레시틴이 다른 콩에 비해 높음. 레시틴은 기억력과 집중력 향상 노년기 치매 예방! 여성 갱년기 ; 여성호르몬 에스트로겐과 비슷한 작용을 하는 이소플라본 성분이 갱년기 증상 개선과 완화에 도움/ 갑작스러운 발열, 건망증, 안면홍조, 우울증 등의 증상 완화 노화방지; 일반 콩보다 항산화 물질이 4배 많음. 활성산소 축적을 막고 노화를 늦추며 피부 미용에 도움을 줄 수 있음. 골다공증 ; 칼슘 풍부 이뇨작용; 한의학적으로 소변을 잘 보게 도와주고 몸의 붓기를 빼줌 (칼륨) 단백질과 식이섬유 풍부; 체중조절 및 다이어트에 도움😎 9월부터 추석선물세트와 단품으로 💕 #블랙된장 #정아름다이어트 #정아름 #죽장연 #죽장연전통장 #안티에이징된장 #다이어트된장 #체중감량 #대사질환 #당뇨 #여성운동 #정아름운동 #웨잇투 #W2 #블랙된장 #블랙된장다이어트 #변비 #노화방지 #건강관리 #인생운동 #발효과학 #발효음식 #된장효능 #검은콩효능 #서리태효능 #서리태 #검은콩다이어트」8月22日 18時56分