大久保愛さんのインスタグラム写真 - (大久保愛Instagram)「パーソナルトレーニング再開しました💪✨ 体力落ちてました😢 今日取材の方々と打ち合わせで、話題になったことがあります。それは、コロナで運動不足、汗がかけないことで体温調整できず自律神経乱れる、変な体勢でのテレワークによる骨盤の歪みからくる内臓下垂、スーパーにあまりいけなかったことによる保存食の化学調味料過多の味覚異常からの偏食、動かないのに普通に食べて胃の疲れなど、、、私も運動不足でしたが、今後多くの人が真夏や残暑の時期の不調を強く感じてしまうのではと言う話をしました。その対策を提案する取材でした😊 みなさん、大丈夫ですか？本格的に夏になる前の今！自分のペースを戻しておくことが大事ですね😊 私は柔軟しなくても体柔らかいので、筋肉取り戻しますよ✨ ウェアは、地元秋田の木のおもちゃ美術館で販売している、私が名づけた秋田犬の『あいすけ』君のオリジナルウェアですw #パーソナルトレーニング #ジム #コロナに負けるな #運動不足 #大久保愛 #漢方薬剤師 #国際中医師 #薬剤師 #国際中医美容師 #薬膳料理研究家 #薬膳料理家 #秋田 #あいすけ」6月23日 22時14分