Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 10月26日 20時22分

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【盲点とはこのこと🙈】
背中のお肉はなかなか落ちにくい！
たまには気分転換に背中を鍛えるのはいかが？😋
上から見たらアルファベットに見えちゃう筋トレで忘れがちなお肉を撃退しちゃいましょう💖
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◆背中のむにむに撃退トレ2選
T：腕をまっすぐ伸ばして、親指は天井を向けて
W：肩甲骨同士を近づけるイメージで
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部位別トレーニングもFYSTAにお任せ✨✨
プロ監修の効くプログラムを無料で体験できるよ🎈
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@Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリ
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