テレビ朝日「家事ヤロウ」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「家事ヤロウ」Instagram)「中華風ミート甘酢あんかけ丼 ①ボウルに水（150ml）、鶏がらスープの素（小さじ１）、しょう油（大さじ1/2）、米酢（大さじ1/2）、砂糖（大さじ3/4）、オイスターソース（大さじ1/2）、片栗粉（小さじ1）を入れてよくかき混ぜる ②長ネギ（20g）を1cm幅の斜め切り、チキンランチョンミート（60g）を6mm幅の細切りにする ③ポリ袋に②のチキンランチョンミートと片栗粉（小さじ1）を入れ全体にまぶす ④フライパンに油をひき、中火でチキンランチョンミートにこんがり焼き目がつくまで焼く ⑤④と塩抜きしたザーサイ（20g）と②の長ネギを入れて軽く炒める ⑥長ネギに火が通ったら、①をよく混ぜながらフライパンに入れ、固まらないようにかき混ぜながらとろみを出す ⑦とろみが出たらご飯にかけ、刻んだしょうが（5g）と青ネギ（3g）をのせたら完成レシピ考案：フードコーディネーター　松下忠司さん」6月6日 19時37分