RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ \ 新刊ご予約受付中 / 📔2品だからうまくいく! #りなてぃ流2品献立  ---------------------------------------------  「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定!お得な特典レシピ付き! 詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿 プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 牛肉とかぼちゃの甘辛炒め ② BBQとうもろこし ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ししとうにハマっています…。 大人になって気づくししとうのおいしさ…🤤 ごはんもお酒進む初夏に食べたい味。 他にもかぼちゃやとうもろこしを使って 今日は初夏の絶品献立に🌻☀️💖 ⁡ ⁡ +もう一品におすすめ ⁡ 【豚キムチと落とし卵のお味噌汁】 2人分/5分/レシピID :446060 ⁡ (材料) ⁡ 豚こま肉………………………… 60g
キムチ…………………………… 60g
ごま油……………………… 小さじ1 【A】水………………………400ml 【A】ほんだし……………小さじ1
卵……………………………………2個
合わせ味噌…………………大さじ2
刻みねぎ………………………… 適量 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ 1
豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 ⁡ 2 小鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を加え 火が通るまで炒める。 キムチも加えサッと炒める。 ⁡ 3 【A】を加え沸騰したら、卵を1つずつ 割り入れる。吹きこぼれないように 弱火で1分ほど煮る。 火を止め、合わせ味噌を溶く。 器に盛り、刻みねぎを散らす。 ⁡ ‬  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【牛肉とかぼちゃの甘辛炒め】 ●工程2でかぼちゃは両面に焼き色がつく 程度で良いので、あまり触らず焼けばOKです! ●フライパンを3分割して、それぞれかぼちゃ、 牛肉、ししとうを焼くのがおすすめ! ⁡ ②【BBQとうもろこし】 ●とうもろこしはレンジで手軽に火を通します。 小麦粉を薄くまぶして焼くことで、 たれとの絡みがUP⤴︎ ⁡ +【豚キムチと落とし卵のお味噌汁】 ●卵を加えたら、吹きこぼれないように 火力を落として煮てくださいね! ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん 】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと 時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌  ̖́- ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥 大満足の2品献立をご紹介しています! ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立】 「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中🪴 ⁡ \ これまでの書籍はこちら / 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成!簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にて お買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール   のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグや タグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ  #りなてぃ流2品献立  @rinaty_cooking  ⁡  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷  #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立  #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理  #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #牛肉 #牛肉レシピ #かぼちゃ #ししとう #とうもろこし  ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」7月3日 19時34分 - rinaty_cooking

RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 7月3日 19時34分


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🍴《 menu 》
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
① 牛肉とかぼちゃの甘辛炒め
② BBQとうもろこし
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ししとうにハマっています…。
大人になって気づくししとうのおいしさ…🤤
ごはんもお酒進む初夏に食べたい味。
他にもかぼちゃやとうもろこしを使って
今日は初夏の絶品献立に🌻☀️💖


+もう一品におすすめ

【豚キムチと落とし卵のお味噌汁】
2人分/5分/レシピID :446060

(材料)

豚こま肉………………………… 60g
キムチ…………………………… 60g
ごま油……………………… 小さじ1
【A】水………………………400ml
【A】ほんだし……………小さじ1
卵……………………………………2個
合わせ味噌…………………大さじ2
刻みねぎ………………………… 適量


(作り方)

1
豚こま肉は食べやすい大きさに切る。

2
小鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を加え
火が通るまで炒める。
キムチも加えサッと炒める。

3
【A】を加え沸騰したら、卵を1つずつ
割り入れる。吹きこぼれないように
弱火で1分ほど煮る。
火を止め、合わせ味噌を溶く。
器に盛り、刻みねぎを散らす。


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💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【牛肉とかぼちゃの甘辛炒め】
●工程2でかぼちゃは両面に焼き色がつく
程度で良いので、あまり触らず焼けばOKです!
●フライパンを3分割して、それぞれかぼちゃ、
牛肉、ししとうを焼くのがおすすめ!

②【BBQとうもろこし】
●とうもろこしはレンジで手軽に火を通します。
小麦粉を薄くまぶして焼くことで、
たれとの絡みがUP⤴︎

+【豚キムチと落とし卵のお味噌汁】
●卵を加えたら、吹きこぼれないように
火力を落として煮てくださいね!


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2023/7/3

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