テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 10月24日 19時33分
●ちくわチンジャオ
①ピーマン６個を細切り、ちくわ15本は口を開いて細切りにする
②ごま油適量をひいた１８０℃のホットプレートで炒める
③ボウルにオイスターソース大さじ２と１/２、酒大さじ１、鶏ガラスープの素小さじ１、しょう油小さじ１/2、おろしニンニク小さじ１、水大さじ３を合わせタレを作る
④ホットプレートにタレを混ぜて味がなじめば完成！
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2023/10/24
