テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 10月24日 19時36分

●くるくるロール炒飯
①ウインナー５本を180℃のホットプレートで焼いておく
②ボウルにごはん450g、卵２個、前のレシピで残った卵白、ピザ用チーズ70g、焼肉のたれ大さじ４を入れてよく混ぜ合わせる
③ご飯を160℃のホットプレートに流し込み、平らにならしヘラで押し付けながら焼き色がつくまで５分焼く
④焼いたご飯を縦に５等分横に２等分し、手前にウインナー５個、奥にカニカマ５個を置いて
ヘラで巻けば完成！
★お米を薄く焼くと上手く巻ける！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する