KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 11月7日 23時02分
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インスタで人気の!
「晩ごはん」レシピ7選
①鶏ひき肉とトマトのカレードリア
②フライパンごと簡単 豆腐と豚肉の旨辛煮込み
③とろーりおいしい!肉巻き半熟卵
④ワンパン とろーりキムチーズのパエリア風
⑤鶏肉と秋の根菜で デリ風おかず
⑥きのこを楽しむ濃厚クリームスパゲティ
⑦濃厚チーズクリームソースの シチューオンライス
「材料・手順」は投稿文をチェック↓
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①鶏ひき肉とトマトのカレードリア
【材料】 1人前
ごはん 200g
鶏ひき肉 150g
トマト 1個
(A)しょうゆ 小さじ2
(A)中濃ソース 小さじ2
(A)カレー粉 小さじ1.5
(A)コンソメ顆粒 小さじ1/2
ミックスチーズ 40g
サラダ油 大さじ1
パセリ(乾燥) 適量
【手順】
1. トマトはヘタを取り除き、8等分のくし形に切ります。
2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏ひき肉を炒めます。
3. 色が変わってきたら(A)を入れ、さらに中火で炒めます。
4. 鶏ひき肉に火が通ったら1を入れて、弱火でトマトが温かくなる程度炒め、火から下ろします。
5. 耐熱皿にごはんを入れ、4とミックスチーズをかけて、オーブントースターで10分ほど、ミックスチーズに焼き色が付くまで焼きます。
6. 仕上げにパセリをちらして完成です。
【コツ・ポイント】
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
今回は1000W200℃で焼いています。
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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
ぜひ「保存」してお待ちください✨
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2023/11/7