大久保愛さんのインスタグラム写真 - (大久保愛Instagram)「心がバテない食薬習慣 6月発売の中国語バージョン✨ 手元に届きました(*´艸`)実物みると嬉しい😊 サイズ少し大きくなってて裏面もなんかおしゃれ😊 中国語、台湾で発売中です。そして今日は、腸活キムチチムのご紹介です。キムチチムは、豚肉とキムチの蒸し煮なんですが、これからの夏本番、冷房で内臓が冷えて血行、代謝など下がりがちなときにピッタリです。より胃腸の働きを助けるために具材に大根と高野豆腐をプラスするのがポイントです。作り方は材料入れて煮込むだけなので簡単です。 (写真二枚目) #腸活 #食薬 #食薬ごはん #食薬習慣 #心がバテない食薬習慣 #漢方#漢方薬剤師 #薬剤師 #中医学 #国際中医美容師 #国際中医師 #薬膳料理 #薬膳料理研究家 #薬膳料理家 #大久保愛 #食薬レシピ」8月5日 7時04分