KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 9月8日 15時27分
『サッパリおいしい!鶏むね肉の甘辛みぞれ煮』
.
————————————————————
レシピのご質問はアプリでお待ちしております
おいしくできたら #クラシルごはん で投稿してね
————————————————————
.
鶏むね肉なのに、しっとり柔らか!大根おろしがたっぷり入った甘辛味のみぞれ煮です。
しっかりとした味付けですが、お酢も入ってさっぱりとしているので、暑い時期にはぴったりの一品です。お子様から大人まで喜ぶこと間違いなし!是非作ってみて下さいね。
.
調理時間:20分
費用:300円程度
.
【材料】 2人前
鶏むね肉 250g
片栗粉 大さじ2
①酒 大さじ1
①砂糖 大さじ1
①みりん 大さじ1
①酢 大さじ1
①しょうゆ 大さじ1.5
大根 300g
ごま油 大さじ2
小ねぎ(小口切り) 適量
.
【手順】
大根は皮を剥いておろして水気をしぼっておきます。
1. 鶏むね肉を1cm幅程のそぎ切りにし、片栗粉を全面にまぶします。
2. フライパンにごま油を中火で熱し、1を両面焼き目がつくまで焼きます。
3. ①を入れ、中火で煮詰め、大根おろしを入れてさらに5分ほど煮詰めます。
4. 皿に盛りつけ、小ねぎを散らして出来上がりです。
.
【コツ・ポイント】
大根おろしはしぼりすぎず、少し水気を残す程度にしましょう。
鶏むね肉はそぎ切りにして片栗粉をまぶすことで、しっとりと柔らかく仕上がります。
今回は香ばしい風味を出すためにごま油を使用しましたが、サラダ油でもお作り頂けます。
.
.
#クラシル #kurashiru
#おうちごはん #手料理 #簡単レシピ
#手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
13,536
15
2020/9/8