KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月23日 23時09分

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時短が嬉しい！
「塩昆布」レシピ7選

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①ツナと塩昆布のしみ旨サニーレタスナムル

【材料】 2人前
サニーレタス　　　　　　　150g
ツナ油漬け（正味量）　　　50g
塩昆布　　　　　　　　　　15g
(A)ごま油　　　　　　　 小さじ1
(A)しょうゆ　　　　　　 小さじ1/2
白いりごま　　　　　　　　適量

【手順】
1. サニーレタスは一口大に手でちぎります。
2. ボウルに1、ツナ油漬け、塩昆布、(A)を入れて、サニーレタスがしんなりするまでよく和えます。
3. 器に盛り、白いりごまをかけて完成です。

【コツ・ポイント】
サニーレタスはレタスやグリーンリーフでも代用することができます。
塩加減は、お好みでしょうゆや塩昆布の量を調整してください。

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