田上舞子のインスタグラム(mai_tano) - 7月8日 12時58分

広背筋をターゲットとしたワンハンドローイングのよく見るNG動作🏋🏾‍♀️❤️
この種目、
見た目がカッコ良くて人がやってるのを見るのが好き🙈
※リアデルトなど他の部位を狙う時はまた別の引き方になります🥰
single hand bent over row to focus on latissimus dorsi🩵
@vqfit @vqfitwomen

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