RINATYさんのインスタグラム動画 - (RINATYInstagram)「@rinaty_cooking ◀◁他のレシピも見る👀♥️ ⁡ ⁡ 【お料理Live配信👩‍🍳💞】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■月１回、月末あたりでお料理Live配信中です♪ ■その他、不定期でインスタライブしてます！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 今回は、長野県産やさいを使ったメインレシピ２品をご紹介します♪ ⁡ ⁡ ‎‎＼RINATY Cooking Live 𐂐𖥣 ／ ⁡ ‎━━━━━━━━━━━━━━━ 𖤐⸒⸒ recipe ⁡ 【たっぷりレタスのカレーそぼろタコライス】 ⁡ 🌼Nadiaレシピ ···▸ 464095 ⏰調理時間 ···▸ 15分 ⁡ ⁡ 𖤐⸒⸒ 材料(2人分) ⁡ 合い挽き肉………………………200g 長野県産レタス…………4枚(120g) トマト…………………………… 1/2個 アボカド…………………………… 1個 温玉……………………………… 2個分 レモン果汁…………………………少量 オリーブオイル………………小さじ1 【A】ウスターソース・砂糖・酒　　　 ………………………各大さじ1 【A】ケチャップ…………… 大さじ3 【A】醤油……………………大さじ1/2 【A】カレー粉……………… 小さじ2 【A】にんにくチューブ…………2cm 【A】塩胡椒・あればナツメグ ………………………各適量 粉チーズ・ごはん………………各適量 ⁡ ⁡ 𖤐⸒⸒ 作り方 ⁡ 1 長野県産レタスは太めの細切りにする。トマトとアボカドは1〜2cmの角切りにし、アボカドにはレモン果汁を和えておく。  2 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、合い挽き肉を加え火が通るまで炒める。ペーパーで余分な油を軽く拭き取り【A】を加え、１分ほど煮詰める。  3 器にごはんを盛り、⑴と⑵をのせ、温玉をトッピングする。仕上げにお好みで粉チーズをかける。   ⁡ ‎━━━━━━━━━━━━━━━ 𖤐⸒⸒ recipe ⁡ 【豚バラ白菜の旨ポン炒め】 ⁡ 🌼Nadiaレシピ ···▸ 463976 ⏰調理時間 ···▸ 10分 ⁡ ⁡ 𖤐⸒⸒ 材料(2人分) ⁡ 豚バラ薄切り肉…………………200g 長野県産白菜………… 1/8玉(300g) 塩昆布………………………………… 5g ごま油……………………… 大さじ1/2 ポン酢………………………… 大さじ2 ⁡ ⁡ 𖤐⸒⸒ 作り方 ⁡ 1 長野県産白菜は芯と葉に分け、芯は細切り、葉はざく切りにする。豚バラ薄切り肉は３〜４cm幅に切る。  2 フライパンにごま油を中火で熱し、白菜の芯と豚肉を加え３〜４分炒める。  3 白菜の葉と塩昆布を加え１〜１分半炒める。ポン酢を加え全体と炒め合わせ、器に盛りお好みでかつお節(分量外)をかける。 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【２品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立】「楽天ブックス」｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中🪴 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグやタグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ 🏷 #ふたりごはん #共働きごはん #夫婦ごはん #今日のご飯 #夜ご飯 #夜ごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日のごはん #おかず #ごはん #副菜 #レシピ #簡単ごはん#おうちごはん #料理 #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #インスタライブ #料理動画 #長野県産野菜 #JA全農長野 #長野県産きのこ #長野 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎⋆꙳」7月18日 20時58分