栁川かおりのインスタグラム(kaori_yanagawa) - 3月27日 18時17分

Recipe 『ひじきそぼろ混ぜごはん。』

作っておくと便利なごはんのおとも
“ひじきそぼろ”

ごはんにのせるのはもちろんだけど
混ぜごはんにするのもいい。

ひじきも入って栄養価もアップです。

....Recipe.....................................

　ひじきそぼろ混ぜごはん。
...........................................

□材料：
豚ひき肉　100g
ひじき（水煮）　50g
生姜　1片
A　みりん　大さじ1と1/2
A　醤油　大さじ１と1/2
A　砂糖　小さじ1
いりごま　大さじ1
ごはん　約2合分

□作り方：
１．
フライパンに豚ひき肉、みじん切りの生姜を入れ、
【A】を加えて混ぜる。
２．
中火にかけ、8割ほど火が通るまで混ぜながら加熱する。
３．
ひじきを加えて水分を飛ばすように煮詰める。
いりごまを加える。
４．
ごはんに混ぜる。

.....................................................

ごはんを炊いたのは
三菱電機の#本炭釜紬　

冷めても美味しいごはん炊けるのが特徴。
おべんとうにもぴったりです。

#三菱電機
#三菱電機タイアップ
#三菱家電

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する