るみさんのインスタグラム写真 - (るみInstagram)「・ 今日のレシピ  「福島県産春菊」で2品🌿  春菊独特の香りとほろ苦さが大好きです。 福島県産春菊をまずはそのままサラダでいただきましたが、その美味しさに感動! いつものように皆さんにもお裾分けさせていただいたのですが、"とても美味しい"というお声をたくさんいただきました😊  でも、うちの娘が少し苦手なんです。 今回は娘でも食べられるように混ぜごはんにしてみました。  甘辛なそぼろと春菊の風味が美味しい簡単混ぜごはんです。 "そぼろですき焼き風"なイメージです!  今回は食べやすくするため春菊にも火を通しましたが、お好みで生のままご飯に加えて混ぜ込んでも◎ ・ ・ 『子供も喜ぶ!甘辛そぼろと春菊の混ぜごはん』 【材料】4人分 豚ひき肉…150g 福島県産春菊…1/2束(80g) 生姜…1片 A	醤油・砂糖…各大さじ2 A	酒・みりん…各大さじ1 ごま油…小さじ1 炊き立てごはん…2合 白いりごま…大さじ1 ・ 【下準備】 ○春菊は根元のかたい部分を切り落とし、茎の方は5〜7㎜長さ、葉の方は1〜1.5㎝長さに切る。 ○生姜は千切りにする。 ・ 【作り方】 ①フライパンにごま油を中火で熱し、生姜、豚ひき肉を入れて炒める。  ②ひき肉の色が変わったら余分な油をペーパータオルで拭き取り、Aを加えてやや火を強め煮詰める。  ③煮汁が少し残るくらいまで煮詰めたら、春菊を加えてさっと炒め合わせ火を止める。  ④炊き立てごはんに3、白いりごまを加えて均一に混ぜる。  ⑤茶碗によそい、お好みでさらに白いりごま(分量外)をふる。 ・ 今日のpoint☝️ ●少し甘めに仕上がっていますので、お好みで甘さは砂糖で調節してください。 ・ ・ もう1品… 『さっと作れる!豆腐と春菊のすまし汁』  3分で完成! 手軽に簡単に作れます。春菊好きさんはぜひ作ってみてください。  【材料】2人分 絹ごし豆腐…1/2丁 福島県産春菊…1/2束(80g) A	水…360ml A	白だし…40ml 柚の皮…適宜 ・ 【下準備】 ○絹ごし豆腐は1〜1.5㎝角に切る。 ○春菊は根元のかたい部分を切り落とし、茎と葉に分けて茎は3㎝長さ、葉は食べやすい長さに切る。 ○柚の皮は細切りにする。 ・ 【作り方】 ①鍋にA、絹ごし豆腐を入れて煮立たせる。 ・ ②煮立ったら、春菊の茎を加えて30秒ほど煮てから葉を加えさっとひと混ぜして火を止める。 ・ ③器に盛り、お好みで柚の皮を添える。 ・ 今日のpoint☝️ ●春菊は煮すぎないように。煮すぎてしまうと食感もよくないですし、色も悪くなります。  ●絹ごし豆腐は木綿豆腐にも代用可能です。  ●柚子の皮はお好みで入れてください。  ●今回使用した白だしは、ヤマキ 割烹白だしです。 @yamaki_official  ・ こちらレシピサイト @recipe.nadia にも掲載しております。 ☆ID429355(混ぜごはん) ☆ID429343(すまし汁) ・ ・ …………………………………………………… そして一緒にいただいた「福島県産あんぽ柿」  トロッと濃厚な甘みが絶品でした😊  🟥プレゼント企画あり🟥 アンケートに回答していただいた方の中から抽選で20名さまに、あんぽ柿(1ケース)をプレゼントしていただけるそうです!  🔸アンケート期間 1月7日(金)正午〜1月31日(月)正午  🔸アンケートフォーム https://jp.surveymonkey.com/r/r220107fs2_enq_ft  ※福島県産農産物への関心についてのアンケートです。 ※私のストーリーにもリンクを貼るので、よかったらそちらからご応募してくださいね。  🔸当選人数 20名  🔸プレゼント内容 あんぽ柿 1ケース  ◎ぜひ皆さん、ご応募してみてくださいね。 ……………………………………………………… 「JA全農福島× フーディーテーブル 」さまのモニターコラボ広告企画に 参加しています。 「福島県産の野菜・果物」はモニタープレゼントしていただきました。 ・ ・ #福島クッキングアンバサダー  #福島県産春菊  #福島県産あんぽ柿  #フーディーテーブル  @foodietable.jp  #フーディストモニター  ・ #Nadiaレシピ #NadiaArtist  #春菊レシピ #混ぜご飯レシピ #混ぜご飯 #そぼろレシピ #すまし汁 #簡単レシピ #時短レシピ #簡単ごはん #手作りごはん #和食ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #マカロニメイト #献立 #料理 #白だしレシピ #japanesefood #cooking #rumi_スープ」1月16日 18時00分 - ru.ru_rumi

るみのインスタグラム(ru.ru_rumi) - 1月16日 18時00分



今日のレシピ

「福島県産春菊」で2品🌿

春菊独特の香りとほろ苦さが大好きです。
福島県産春菊をまずはそのままサラダでいただきましたが、その美味しさに感動!
いつものように皆さんにもお裾分けさせていただいたのですが、"とても美味しい"というお声をたくさんいただきました😊

でも、うちの娘が少し苦手なんです。
今回は娘でも食べられるように混ぜごはんにしてみました。

甘辛なそぼろと春菊の風味が美味しい簡単混ぜごはんです。
"そぼろですき焼き風"なイメージです!

今回は食べやすくするため春菊にも火を通しましたが、お好みで生のままご飯に加えて混ぜ込んでも◎


『子供も喜ぶ!甘辛そぼろと春菊の混ぜごはん』
【材料】4人分
豚ひき肉…150g
福島県産春菊…1/2束(80g)
生姜…1片
A 醤油・砂糖…各大さじ2
A 酒・みりん…各大さじ1
ごま油…小さじ1
炊き立てごはん…2合
白いりごま…大さじ1

【下準備】
○春菊は根元のかたい部分を切り落とし、茎の方は5〜7㎜長さ、葉の方は1〜1.5㎝長さに切る。
○生姜は千切りにする。

【作り方】
①フライパンにごま油を中火で熱し、生姜、豚ひき肉を入れて炒める。

②ひき肉の色が変わったら余分な油をペーパータオルで拭き取り、Aを加えてやや火を強め煮詰める。

③煮汁が少し残るくらいまで煮詰めたら、春菊を加えてさっと炒め合わせ火を止める。

④炊き立てごはんに3、白いりごまを加えて均一に混ぜる。

⑤茶碗によそい、お好みでさらに白いりごま(分量外)をふる。

今日のpoint☝️
●少し甘めに仕上がっていますので、お好みで甘さは砂糖で調節してください。


もう1品…
『さっと作れる!豆腐と春菊のすまし汁』

3分で完成!
手軽に簡単に作れます。春菊好きさんはぜひ作ってみてください。

【材料】2人分
絹ごし豆腐…1/2丁
福島県産春菊…1/2束(80g)
A 水…360ml
A 白だし…40ml
柚の皮…適宜

【下準備】
○絹ごし豆腐は1〜1.5㎝角に切る。
○春菊は根元のかたい部分を切り落とし、茎と葉に分けて茎は3㎝長さ、葉は食べやすい長さに切る。
○柚の皮は細切りにする。

【作り方】
①鍋にA、絹ごし豆腐を入れて煮立たせる。

②煮立ったら、春菊の茎を加えて30秒ほど煮てから葉を加えさっとひと混ぜして火を止める。

③器に盛り、お好みで柚の皮を添える。

今日のpoint☝️
●春菊は煮すぎないように。煮すぎてしまうと食感もよくないですし、色も悪くなります。

●絹ごし豆腐は木綿豆腐にも代用可能です。

●柚子の皮はお好みで入れてください。

●今回使用した白だしは、ヤマキ 割烹白だしです。
@yamaki_official

こちらレシピサイト @recipe.nadia にも掲載しております。
☆ID429355(混ぜごはん)
☆ID429343(すまし汁)


……………………………………………………
そして一緒にいただいた「福島県産あんぽ柿」

トロッと濃厚な甘みが絶品でした😊

🟥プレゼント企画あり🟥
アンケートに回答していただいた方の中から抽選で20名さまに、あんぽ柿(1ケース)をプレゼントしていただけるそうです!

🔸アンケート期間
1月7日(金)正午〜1月31日(月)正午

🔸アンケートフォーム
https://jp.surveymonkey.com/r/r220107fs2_enq_ft

※福島県産農産物への関心についてのアンケートです。
※私のストーリーにもリンクを貼るので、よかったらそちらからご応募してくださいね。

🔸当選人数
20名

🔸プレゼント内容
あんぽ柿 1ケース

◎ぜひ皆さん、ご応募してみてくださいね。
………………………………………………………
「JA全農福島× フーディーテーブル 」さまのモニターコラボ広告企画に
参加しています。
「福島県産の野菜・果物」はモニタープレゼントしていただきました。


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2022/1/16

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