のん ◡̈*のインスタグラム(non_la_non) - 4月20日 21時08分

こんばんは♪のん( @のん ◡̈* )です。
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焼きとうもろこしとパセリの混ぜごはんと
レモンバターポークステーキ弁当🐷です♪
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#のんお弁　◀︎◀︎◀︎にチキンバージョンでの
簡単レシピもあります😋
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とうもろこしがまだ旬ではないので缶詰で作りました🌽
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これは少し前のお弁当の記録です🍋
原意不明なのですが、右ひじを痛めてしまったようで
いま、家事がままならない状態です🥲
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昨夜は長女が帰宅後ごはん作りを手伝ってくれ、
今夜は次女がごはんを作ってくれました。
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今朝の朝ごはん準備とお弁当作りは、頑張ってみたけど
痛みがあるのでチャチャっと動けず...💦
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朝ごはんはなんとか食べさせられたものの
お弁当はおかずを作るだけで精一杯！
詰める時間まではなかった〜😭カナシミ💧
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痛くなってはじめてわかるひじの大切さ😭
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早く痛みが落ち着いてくれるといいのだけど。
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皆さんも関節は大切にしてね🤢
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