講談社の料理動画メディア 「spooonn!スプーン」のインスタグラム(spooonn_by_kodansha) - 12月21日 16時25分
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【サーモンのまん丸コロッケ チーズフォンデュソース】
by 結城寿美江(料理家)
コロコロまん丸な形がキュートなコロッケ☆ 香ばしく炒めたサーモンに、ヨーグルトでさわやかな風味をプラス。揚げたてホクホクに、とろ~りチーズフォンデュソースをからめて召し上がれ♪(編集・おおや)
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材料(2人分)
サーモン 1切れ
じゃがいも 300g
玉ねぎ 60g
セロリ 30g
ヨーグルト(無糖) 大さじ3~4
塩 適量
こしょう 適量
オリーブオイル 小さじ1
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
サラダ油 フライパンに深さ2cm
溶けるチーズ 80g
白ワイン 小さじ2
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作り方
1.じゃがいもは一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5~6分加熱する。マッシャーなどでつぶし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。
2.玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。サーモンは骨と皮をはずして1cm角に切る。
3.フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンを入れて香ばしく炒める。玉ねぎ、セロリ、塩、こしょう各少々を加え、しんなりするまで炒める。
4.1に3、ヨーグルトを加えて混ぜ、12等分して丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉を順につける。
5.フライパンにサラダ油を入れて180℃に熱し、4を入れてきつね色になるまで揚げる。
6.耐熱容器に溶けるチーズ、白ワインを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、よく混ぜる。
7.5を器に盛り、6をつけていただく。
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・ 〈レシピ / 結城寿美江〉
料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『おいしい朝ごはん』(エイ出版社)などがある。
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2017/12/21