KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「レンジでかんたんに本場の味！「韓国料理」レシピ3選 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . ①『レンジで簡単ダッカルビ』 . 調理時間：30分費用：300円程度 . 【材料】 2人前鶏もも肉　　　　　　　　300g えのき（100g）　　　1株玉ねぎ（80g）　　　　1/2個長ねぎ　　　　　　　　　1/2本片栗粉　　　　　　　　　大さじ1 . ----- 合わせ調味料 ----- しょうゆ　　　　　　　　大さじ2 コチュジャン　　　　　　大さじ2 砂糖　　　　　　　　　　大さじ1.5 酒　　　　　　　　　　　大さじ1 すりおろしニンニク　　　小さじ1 ごま油　　　　　　　　　小さじ2 . 小ねぎ（小口切り）　　　適量 . 【手順】 1. 耐熱ボウルに合わせ調味料を作ります。 2. えのきは石づきを取り半分に切り、玉ねぎは1cm幅のくし切りにします。 3. 長ねぎは1cmの斜め切りにします。 4. 鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をまぶします。 5. 1に2、3、4を入れ混ぜ合わせ、5分置きます。ラップをして電子レンジ600Wで9分加熱します。 6. 鶏もも肉に火が通ったらお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。 . 【コツ・ポイント】ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 . ②『韓国風無限もやし』 . もやしの大量消費レシピ、韓国風の無限もやしの紹介です。レンジで簡単にできるので、とってもお手軽ですよ。キムチがピリッと辛くやみつきになる一品です。おつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。※『ダシダ』は「シージェイチェイルジェダンコーポレーション」の登録商標又は商標です。 . 調理時間：15分費用：200円程度 . 【材料】 2人前もやし　　　　　　　　　　100g ツナ油漬け（汁ごと）　　　60g キムチ　　　　　　　　　　50g 韓国のり　　　　　　　　　5枚 ①ダシダ　　　　　　　　　小さじ1/2 ①ごま油　　　　　　　　　大さじ1/2 . 【手順】 1. もやしを耐熱容器に入れラップをして600Wのレンジで1分30秒、火が通るまで加熱します。 2. 韓国のりを手でちぎります。 3. 1にツナ油漬け、キムチ、2、①を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。 . 【コツ・ポイント】ダシダとは、牛肉ダシの素で韓国料理に使われます。ない場合は、同量の中華スープの素で代用いただけますよ。 . ③『簡単レンチン朝ごはん韓国風ふわふわタマゴ』 . 調理時間：5分費用：100円程度 . 【材料】 2人前卵　　　　　　　　　　　2個カニカマ　　　　　　　　2本小ねぎ　　　　　　　　　10g 水　　　　　　　　　　　200ml ①鶏ガラスープの素　　　小さじ1 ①塩　　　　　　　　　　ふたつまみごま油　　　　　　　　　小さじ1/2 . 【手順】 1. カニカマは手で細かくほぐします。小ねぎは根元を切り落とし小口切りにします。 2. 耐熱の器に卵を割り入れ、よく溶きほぐします。 3. 水、①を入れてよく混ぜ合わせ、1を入れて混ぜます。 4. ラップをふんわりとして600Wの電子レンジで3分加熱し、取り出して軽く混ぜます。 5. ごま油を回し入れ、再びラップをふんわりとして600Wの電子レンジで2分程加熱し、卵が固まったら完成です。 . 【コツ・ポイント】調味料の量は、お好みで調整してください。お使いの電子レンジによって火の通り加減が異なりますので、様子をみながらご調整ください。鶏がらスープの素の代わりに、顆粒和風だしや、ダシダなどでもお作りいただけます。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間」8月22日 11時00分