KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『揉むだけ簡単！やみつきチキン』 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . 一口大に切った鶏もも肉を、ケチャップ、砂糖、マヨネーズなどの調味料と一緒に袋に入れて、しっかり揉むだけで下ごしらえは終了！あとはフライパンでサッと焼くだけなので、洗い物も少なく、手早くメインが出来上がります！ . 調理時間：20分費用：300円程度 . 【材料】 2人前鶏もも肉　　　　　　　　250g . ----- 調味料 ----- ケチャップ　　　　　　　大さじ4 砂糖　　　　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　　　　大さじ1 醤油　　　　　　　　　　大さじ1 すりおろしニンニク　　　大さじ1 マヨネーズ　　　　　　　小さじ2 塩こしょう　　　　　　　ふたつまみ . パセリ（乾燥）　　　　　適量 . 【手順】 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. ジップ付保存袋に1と調味料を入れて揉み込み、中火で熱したフライパンに入れて焼きます。 3. 鶏もも肉の中まで火が通ったら、火から下ろします。 4. お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。 . 【コツ・ポイント】今回は漬け込んでいませんが、15～30分程冷蔵庫で漬け込むことで味がなじんでおいしいですよ。すりおろしにんにくはニンニクのみじん切りでも代用可能です。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間」8月26日 19時31分