山本菜月さんのインスタグラム写真 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 今夜20:00〜年内ラスト！楽天スーパーセール🎉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ こんばんは☀️ 菜月 @zubora_meshi_ です♩ ⁡ 本当に個人的な事で恐縮ですが今年の春に入籍した主人と先日結婚式を執り行いました🙈♡ ⁡ 一生に一度のこの日のために半年以上かけて花嫁美容を頑張ってきました✊ ⁡ ⁡ 食事制限、運動、マッサージと基本的な事はもちろん特に心がけてきた事は「温活」です✨ ⁡ ⁡ 身体を温める事で代謝が上がることはもちろんむくみ改善、安眠効果で肌艶アップ肩こりや頭痛の改善など人間にとって嬉しい効果がたくさん♡ ⁡ ⁡ 今回は今年最後のスーパーセールに合わせてわたしが愛用していた【温活グッズ】をご紹介させて頂きます✨ ⁡ ⁡ レシピの配信ではなく申し訳ない気持ちではありますが自炊も温活も健康的な生活習慣という意味で共通点があるかと思いますので参考程度にご覧になってみてください☺️！ ⁡ ⁡ ご紹介した商品は @zubora_meshi_ のハイライトに掲載しています✨ ⁡ 年内最後のお買い物周り、楽しみましょう♡ ⁡ ⁡」12月4日 19時25分